8月16日，中科院上海光机所高功率激光物理联合实验室在7号楼三楼会议室开展第二期悦读分享会活动，本期主题是：太极与养生。研究室张生佳与庞向阳分别作了题为《潜心前行，精进无为-------浅谈太极拳特点及锻炼体会》及《太极拳感悟》的分享报告。 

　　太极拳是中国传统文化瑰宝，发展至今已有400多年的历史。张生佳为大家讲述了太极拳的历史和现状，分析了太极拳的原理、运动特点、不同流派太极的差别，介绍了太极拳与瑜伽的异同和锻炼方法。庞向阳介绍了太极拳锻炼身体的作用效果，总结历史上太极名家经典理论，阐述了太极拳锻炼的核心内容，并通过自身体会分享了锻炼太极拳的感悟。 

　　高功率激光物理联合实验室至今已经在所内举办了两期太极培训班，让古老的传统太极拳走进研究所，希望能为科技工作者健身强体做出贡献。